膝关节滑膜炎需注意以下几点：注意休息、注意保暖、局部按摩、使用药物、去医院治疗。具体阐述如下：
一、注意休息：膝关节滑膜炎患者一定要注重休息，避免长时间的站立和行走，尤其要严禁登高爬山等活动，因为这样的行为可能会致使患者病情加重。
二、注意保暖：要特别留意膝关节滑膜炎的保暖问题，在气温下降时，需及时增添衣物，防止腿部受寒而导致病情恶化。
三、局部按摩：膝关节滑膜炎可以进行局部的按摩。由于此类患者的关节可能会出现肿胀现象，适当的进行局部推拿按摩，能够起到非常好的消除肿胀和缓解疼痛的作用。
四、使用药物：如果膝关节滑膜炎的疼痛较为严重，可以考虑运用消炎镇痛类的药物，比如口服洛索洛芬钠、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释片等，同时配合氟比洛芬巴布膏外用，能很好地实现缓解疼痛的效果。
五、去医院治疗：倘若膝关节滑膜炎经过保守治疗后没有成效，就需要及时前往医院进行进一步治疗，例如进行关节穿刺，抽取关节液后注射玻璃酸钠、透明质酸钠，或者实施关节镜手术等。
总之，对于膝关节滑膜炎，需要从多个方面进行关注和治疗，以促进病情的改善和康复。