关键点：一般情况下睡觉不用枕头对颈椎病没好处甚至加重病情；颈椎病由不良生活习惯造成，有多种症状；睡觉不用枕头会影响血液循环等，出现多种不适；可通过枕枕头、按摩、热敷等方式改善，必要时配合药物治疗；日常生活要注意颈椎保暖，选高度适宜枕头。
以下是详细阐述：
一、一般情况下，睡觉不用枕头确实对颈椎病没有好处，相反可能会让病情变得更严重。
1.这是因为没有枕头的支撑，颈椎会处于不自然的状态，不利于病情的缓解。
二、颈椎病的出现往往是不良生活习惯导致的。
1.患者可能会有局部肌肉僵硬的情况，这使得颈椎活动受限。
2.颈椎疼痛也是常见症状，给患者带来不适。
3.甚至还会伴有上肢无力的表现，影响正常生活。
三、当睡觉不用枕头时，会产生一系列不利影响。
1.无法支撑颈椎，导致颈椎部位受到牵拉。
2.进而影响局部血液循环，容易出现供血不足的情况。
3.表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。
四、针对这种情况，可以采取多种措施。
1.枕枕头是很重要的改善方式，选择合适的枕头能提供良好支撑。
2.按摩可以帮助放松肌肉，缓解不适。
3.热敷能促进血液循环，减轻症状。
4.必要时可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
五、在日常生活中。
1.一定要重视颈椎部位的保暖，避免受凉加重病情。
2.要精心挑选一款高度适宜的枕头，避免不合适的高度对颈椎造成不良影响。
总结概况提示：总之，对于颈椎病患者，睡觉不用枕头不可取，应注意生活中的诸多细节，采取合适的方法缓解和治疗病情，以维护颈椎健康。