腰椎凹陷是否能治需看具体情况。一般来说，部分腰椎凹陷是可以通过治疗改善的。
引起腰椎凹陷的常见原因及对应处理
先天性因素：有些人天生存在腰椎结构上的差异导致有凹陷情况。如果没有明显症状，通常无需特殊治疗，但要定期观察腰椎情况。若伴有脊柱发育异常且影响到身体功能，可能需要通过手术等方式来矫正脊柱结构，不过手术有一定风险，需在专业医生评估后决定是否实施。后天因素导致的腰椎凹陷：比如长期不良姿势引起腰椎生理曲度改变类似凹陷情况。对于这种情况，可以通过康复训练来改善。像游泳就是很好的锻炼方式，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，能增强腰背肌力量，有助于改善腰椎的状态。还可以进行核心肌群的训练，平躺在床上，双膝屈曲，慢慢抬起臀部，坚持5 - 10秒后放下，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组，长期坚持对改善腰椎凹陷有帮助。
医学检查方法
X线检查：通过X线拍摄可以清晰看到腰椎的形态结构，能明确是否存在腰椎凹陷以及凹陷的程度等情况，一般检查费用在100 - 200元左右，是初步筛查腰椎情况常用的方法。CT检查：对于一些复杂的腰椎凹陷情况，CT检查能更精准地显示腰椎骨骼的细节，比如是否有骨质病变等导致的凹陷，CT检查费用相对X线会高一些，大概在300 - 500元左右。
保守治疗方式
按摩推拿：由专业的康复治疗师进行按摩推拿，能放松腰部紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰椎异常情况。但要注意，按摩推拿需选择正规机构和专业人员，一般单次按摩费用在50 - 100元左右，如果是长期进行康复按摩，一个疗程（10次左右）可能需要500 - 1000元。不过对于严重的腰椎病变导致的凹陷，单纯按摩推拿可能效果有限。佩戴支具：如果是腰椎轻度凹陷且需要维持腰椎正常形态的情况，可以佩戴合适的腰椎支具。支具的价格因材质和品牌不同有差异，一般普通的腰椎支具价格在300 - 1000元左右，佩戴支具期间要按照医生的指导定期调整和复查，观察腰椎凹陷的改善情况。