扁桃体发炎里边长脓包，可能是扁桃体隐窝内的角化物，也可能是扁桃体本身的化脓性炎症。以下是一些可能的原因和建议：
1.扁桃体炎：这是最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致扁桃体发炎，进而形成脓包。[1]
治疗方法：
药物治疗：使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来对抗细菌感染，或者使用抗病毒药物（如利巴韦林）来对抗病毒感染。[2,3]
对症治疗：喉咙疼痛可以使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解，同时要注意休息、多喝水、保持口腔清洁。[2,3]
2.扁桃体结石：扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌和死细胞等物质积聚，可形成坚硬的黄色颗粒，即为扁桃体结石。[4]
治疗方法：
医生会使用专业工具或器械将结石取出。[4]
为了预防结石再次形成，要注意保持口腔清洁，饭后漱口，定期刷牙。[4]
3.其他原因：扁桃体本身的化脓性炎症、扁桃体肿瘤等也可能导致类似症状。[5]
治疗方法：
医生会根据具体情况进行治疗，可能包括手术切除扁桃体等。[5]
对于其他原因引起的脓包，治疗方法可能会有所不同。[5]
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法。具体的治疗方案应该根据个人情况和医生的建议来制定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，在治疗期间，要注意休息，避免过度用嗓，保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要注意口腔卫生，勤漱口，多喝温水。