孕妇着凉后需要注意以下方面：
一、保暖：孕妇着凉后要多穿衣物，保证穿衣的保暖程度以不感觉冷为准。在冬天时可适当调高室内温度，但要防止环境过于干燥，可使用加湿器。晚上睡觉时要多盖被子。若有轻微腹泻，可将温热的热水袋放在腹部周围，但要避免温度过高或直接接触皮肤。
1.多穿衣服：通过增加衣物来抵御寒冷，防止着凉情况进一步加重。
2.调节室内温度：冬天可适当提升室内温度，营造温暖的环境。
3.使用加湿器：避免环境过于干燥。
4.正确使用热水袋：用热水袋缓解腹部不适时要注意温度和接触方式。
二、休息：需要适当休息，着凉期间身体较为虚弱，易受外界不良因素侵袭，此时不可过度劳累，也不要进行家务劳动，必要时可卧床休息，一般经过休息后有利于身体恢复。
1.避免劳累：防止因过度活动影响身体恢复。
2.暂停家务劳动：减少体力消耗。
3.必要时卧床：给身体充分的放松和恢复时间。
三、饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，如烂面条、米粥等，避免食用过于寒冷、辛辣刺激的食物，如冰箱里放置的酸奶或麻辣烫等，平时要多喝温开水，增加排尿以促进新陈代谢。
1.选择适宜食物：以清淡易消化的为主，利于消化吸收。
2.避免某些食物：防止刺激肠胃或加重不适。
3.多喝水：促进新陈代谢，帮助身体恢复。
如果孕妇只是单纯着凉，伴随症状较轻微，通常通过以上方法可缓解。若伴随症状严重，如高热、严重腹泻等，不可自行用药，需及时前往医院，在医生指导下进行治疗。总之，孕妇着凉后要采取合适的措施来促进身体恢复，同时要根据具体情况决定是否就医治疗。