脊髓炎通常不存在确切的最佳恢复期。一般而言，脊髓炎的恢复期大概是3至6个月，但也可能会有所延长。脊髓炎主要和细菌、病毒、真菌等病原体感染以及免疫反应等因素相关，患者往往会表现出下肢无力、麻木、尿潴留、吞咽困难等症状。
一、如果脊髓炎症状较轻，且没有严重的并发症，经过治疗通常能在3至6个月内恢复正常生活。比如，患者只是下肢出现轻度的无力和麻木，没有尿潴留、呼吸困难等严重情况，经过规范的治疗和康复训练，身体机能有可能在这个时间段内逐渐恢复。
二、要是病情较为严重，还合并有其他并发症，那么发病后6个月内一般难以完全恢复，可能需要更久的治疗时间。比如，患者不仅下肢完全瘫痪，还伴有严重的尿潴留、呼吸困难等并发症，恢复过程就会比较漫长，可能需要数月甚至数年的时间，而且可能无法完全恢复到病前状态。
因此，脊髓炎的恢复期具体需要依据病情的严重程度、是否有并发症等多方面因素来综合判断。同时，建议患者在平时要坚持进行康复训练，并且要注意避免受凉，以免对恢复速度产生不利影响。
总之，脊髓炎的恢复情况是因人而异的，需要综合多方面因素来评估，患者应积极配合治疗和康复训练，以促进身体的恢复。