脊髓炎的最佳恢复期因人而异，取决于多种因素，包括脊髓炎的类型、严重程度、治疗时机以及患者的整体健康状况等。一般来说，脊髓炎的恢复过程可以分为以下几个阶段：
1.急性期：通常在脊髓炎发病后的数天至数周内，患者可能会出现脊髓炎症引起的症状，如疼痛、麻木、无力等。在这个阶段，治疗的重点是减轻炎症、缓解症状和预防并发症。
2.恢复早期：在急性期过后，患者开始进入恢复早期。这个阶段的恢复速度较快，患者可能会逐渐感觉到症状的改善，如疼痛减轻、麻木感减轻、肌力恢复等。
3.恢复中期：在恢复早期之后，进入恢复中期。这个阶段的恢复速度可能会有所减缓，但仍然会有一定程度的改善。患者可能会继续恢复运动功能、感觉功能和自主神经功能等。
4.恢复后期：在恢复中期之后，进入恢复后期。这个阶段的恢复速度进一步减缓，患者可能会进入稳定期，症状不再进一步改善，但也不会恶化。在这个阶段，康复治疗和生活方式的调整仍然非常重要，可以帮助患者最大限度地恢复功能和提高生活质量。
需要注意的是，每个患者的恢复过程都是独特的，而且恢复的程度也会因个体差异而有所不同。因此，对于脊髓炎患者来说，早期诊断和积极治疗非常重要，同时，患者也需要积极配合康复治疗和生活方式的调整，以促进恢复。此外，如果患者出现症状加重、新的症状或其他异常情况，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。