骶骨疼的原因及建议：
1.外伤：直接或间接暴力可导致骶骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行X光或CT检查，以确定损伤的程度和类型。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等。如果骨折或软组织损伤严重，可能需要手术治疗。
2.感染：骶骨附近的感染，如骶髂关节炎、化脓性脊柱炎等，可引起骶骨疼。此外，还可能伴有发热、寒战等全身症状。需要进行血液检查、影像学检查等，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗、手术治疗等。
3.肿瘤：骶骨本身或附近的肿瘤，如骨髓瘤、脊索瘤等，也可引起骶骨疼。此外，还可能伴有其他症状，如体重下降、贫血等。需要进行影像学检查、病理检查等，以明确诊断。治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。
4.其他原因：强直性脊柱炎、骶髂关节劳损、骶骨先天畸形等也可能导致骶骨疼。
需要注意的是，骶骨疼的原因较为复杂，可能涉及多种疾病。如果出现骶骨疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和长时间久坐，保持良好的姿势。