新生儿从鼻子呛奶，可通过改变喂奶姿势或避免吞咽过快等方式来改善。
一、喂奶姿势不当：
当新生儿因喂奶姿势不当而出现呛奶现象时，家长需要特别注意正确运用喂奶方式。比如，要保持合适的喂奶角度和体位，确保奶液能顺利流入新生儿口中，而不是导致呛奶。同时，宝妈也应尽量避免摄入容易引起胀气的食物，因为新生儿胃胀气可能会进一步加重呛奶情况。
二、吞咽过快：
如果是由于新生儿吞咽过快而造成呛奶，家长应教导新生儿正确的吸吮技巧。这样可以避免新生儿吞咽过快或吸入过多气体。一旦发生奶从鼻子内呛出的情况，家长一定要及时为新生儿清洗鼻腔，以防止因异物潴留而导致呼吸不顺畅。
总之，新生儿需要养成良好的饮食和生活习惯。如果呛奶情况长时间没有好转，就需要及时前往医院就诊。