眼睛凹陷可通过如下方式恢复饱满：一是充足睡眠，二是加强营养，三是脂肪填充。
一、充足睡眠：若眼睛凹陷是因睡眠不足导致，那就需多加休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，每日睡眠应达8小时。足够的睡眠有利于缓解症状，这是因为良好的睡眠能让身体和眼睛得到充分的放松和恢复，从而有助于改善眼睛凹陷的情况。
二、加强营养：日常要注重合理饮食，可以多进食富含蛋白质和胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡蛋等。这样能加快人体新陈代谢，增加营养供给，使皮肤更加饱满，进而改善眼睛凹陷状况。蛋白质是身体的重要组成部分，胶原蛋白则能保持皮肤的弹性和紧致，这些营养物质的摄入对改善眼睛凹陷有着积极的作用。
三、脂肪填充：倘若凹陷症状较为严重，可以将身体某个部位多余的脂肪抽取出来，然后经过特殊处理后，填充到需要的部位，从而使皮肤变得更加饱满。通常在半个月左右可看到效果，其费用可能需要2000元到5000元。通过脂肪填充的方式，可以有效解决严重的眼睛凹陷问题，使眼部外观得到明显改善。
总之，针对眼睛凹陷的情况，可以根据具体原因选择合适的恢复方法，以达到使眼睛恢复饱满的目的。