喝酒过敏身上起小红疹，通常是由于酒精过敏引起的皮肤反应。以下是一些建议：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免过敏症状进一步加重。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除皮肤上的酒精和其他污染物。
3.避免搔抓：避免搔抓红疹，以免引起感染或加重症状。
4.观察症状：密切观察症状的发展，如红疹是否增多、是否出现瘙痒、呼吸困难等不适症状。
5.就医治疗：如果症状较轻，可以在家中观察并采取上述措施。如果症状严重，如出现呼吸困难、休克等，应立即就医，进行抗过敏治疗。
6.避免再次饮酒：明确对酒精过敏后，应避免再次饮酒，包括含有酒精的饮料和药物。
7.告知医生过敏史：就医时应告知医生过敏史，包括对酒精的过敏情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
8.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解症状。
9.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解症状。
10.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
需要注意的是，严重的酒精过敏可能会对生命造成威胁，因此如果出现严重症状或症状持续不缓解，应及时就医。此外，对于过敏体质的人，应尽量避免接触过敏原，保持健康的生活方式，增强免疫力。