低压高即舒张压高，可通过一般治疗、药物治疗等方式快速降下来，具体如下：
1.一般治疗：
改善饮食：限制钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：BMI应＜24kg/m2；腰围：男性＜90cm，女性＜85cm。
适量运动：如快步行走、慢跑、游泳、太极拳等，可帮助降低舒张压。
戒烟限酒：避免吸二手烟。
减轻精神压力：保持心理平衡。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，降低舒张压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可舒张血管平滑肌，降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶活性，减少血管紧张素Ⅱ生成，舒张血管平滑肌，降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管平滑肌，降低舒张压。
需要注意的是，低压高的治疗应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，应定期监测血压，了解治疗效果，调整治疗方案。