乙肝五项检查中e抗体和核心抗体阳性，意味着曾经感染过乙肝病毒，当前血液中的病毒已被清除，处于乙肝恢复期。以下是具体说明：
一、感染情况：曾经感染过乙肝病毒，这表明过去曾接触过乙肝病毒。
1.乙肝病毒的特点：具有一定的传染性等。
2.感染的可能途径：如血液传播、母婴传播等。
二、当前状态：血液中病毒已清除，处在恢复期。
1.病毒清除的表现：相关指标的变化等。
2.恢复期的特征：身体的一些反应等。
三、生活注意事项：要生活中注意休息好，避免劳累，晚上早睡，避免熬夜，饮食上不喝酒，少辣低脂肪。
1.休息的重要性：利于身体恢复等。
2.饮食禁忌的原因：对肝脏的影响等。
四、定期检查：定期检查乙肝五项监测病程进展，观察是否会出现乙肝表面抗体阳性。
1.定期检查的意义：及时了解情况变化等。
2.乙肝表面抗体阳性的意义：表示有免疫力等。
五、担心隐匿型乙肝的措施：建议完善相关检查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量检测、甲胎蛋白、肝脏彩超等。
1.各项检查的作用：如肝功能检查反映肝脏功能状况等。
2.检查的必要性：为了更全面准确地了解情况等。
总之，当乙肝五项检查出现e抗体和核心抗体阳性时，要明确其含义，做好生活中的注意事项，按要求进行定期检查，若有担心则完善相关检查。