小孩揉眼睛主要原因有多种，比如眼部不适是常见原因之一，像大约有20%左右的小孩会因为眼睛干涩、有异物感等情况而频繁揉眼睛。
眼部局部因素
眼部炎症： 结膜炎就是常见的引发小孩揉眼睛的眼部炎症。比如细菌性结膜炎，多是由于不注意眼部卫生，细菌感染结膜引起，小孩会感觉眼睛痒、有异物感，从而频繁揉眼睛。还有过敏性结膜炎，当小孩接触到花粉、尘螨等过敏原时，眼部会出现过敏反应，出现瘙痒、红肿等，就会不停地揉眼睛。倒睫： 有些小孩会出现倒睫情况，也就是睫毛向眼球方向生长，刺激眼球，导致眼睛不舒服，小孩就会通过揉眼睛来缓解不适。特别是一些比较胖的小孩，脸部脂肪较多，容易压迫睫毛导致倒睫。
外界刺激因素
光线刺激： 如果光线过强或过弱，都可能让小孩眼睛感到不适而揉眼睛。比如在强烈的阳光下玩耍，过强的光线刺激眼睛，小孩会通过揉眼睛来试图缓解；而在昏暗的环境下看书、玩耍，光线不足也会让眼睛容易疲劳，进而引发揉眼睛的行为。异物进入： 当有小飞虫、灰尘等异物进入小孩眼睛时，眼睛会有异物感，小孩就会不自觉地揉眼睛，希望把异物揉出来。比如在户外玩耍时，就可能有异物进入眼睛。
其他因素
疲劳因素： 小孩如果长时间看电视、玩手机等电子设备，或者用眼过度，会导致眼睛疲劳，也会出现揉眼睛的情况。一般连续用眼30 - 40分钟左右就应该让眼睛休息一下，否则容易引发疲劳进而揉眼睛。习惯因素： 有些小孩可能并没有眼部的实际不适，只是养成了揉眼睛的习惯，比如看到别人揉眼睛自己也跟着学，或者无聊时就会不自觉地揉眼睛。