姨妈血即经血，是从阴道口排出。要密切关注经血变化，强化经期护理。
一、经血的形成：经血由子宫内膜脱落物、血液、宫腔病原体等混合而成，从宫腔流出，经宫颈口、阴道自然排出体外。
1.女性月经受下丘脑、垂体、性腺轴影响，呈周期性变化。
(1)排卵后，因黄体出现致孕激素水平上升，子宫内膜增厚。
(2)月经来临前，雌激素、孕激素快速下降，子宫内膜失去性激素支持而脱落，形成月经即阴道出血。
二、经血的特点：不同女性经血量有差异，一般经期出血持续5到7天会自然干净。
在月经期间，要注意多休息，忌吃生冷、刺激性食物。总之，了解经血的相关知识对于女性的经期健康很重要。