正常成人安静状态下的血压范围是收缩压90~139毫米汞柱,舒张压60~89毫米汞柱。
不同人群血压正常范围差异
儿童血压正常范围:儿童的血压正常范围会随年龄变化。比如学龄前儿童(3~5岁),收缩压正常范围在85~105毫米汞柱,舒张压在55~65毫米汞柱;学龄儿童(6~12岁),收缩压正常范围是90~110毫米汞柱,舒张压在60~75毫米汞柱。老年人血压正常范围:老年人的血压正常范围与成年人有所不同,一般来说,收缩压应控制在150毫米汞柱以下,舒张压在90毫米汞柱以下,但如果能耐受,可尽量接近正常成人的血压范围,即收缩压90~139毫米汞柱,舒张压60~89毫米汞柱。
血压异常的影响
血压过高的危害:如果血压长期高于正常范围,也就是高血压,会增加心脏的负担,容易引发冠心病、心肌梗死等心血管疾病,还可能损害脑部血管,导致脑出血、脑梗死等,同时对肾脏也有损害,影响肾脏的正常功能。血压过低的危害:血压过低时,身体各器官的血液灌注会不足,比如脑部灌注不足会导致头晕、乏力,严重时可能出现晕厥等情况;心脏灌注不足可能会引起心悸、胸闷等不适,长期低血压还可能影响身体的正常代谢和器官功能。
血压测量注意事项
测量时间:测量血压最好在清晨起床后,排空膀胱,在没有进行剧烈运动、情绪稳定的状态下进行。另外,下午和晚上也可以适当测量,但要保证测量时的状态相对稳定。测量方法:应使用合适的血压计,通常有电子血压计和水银血压计。使用水银血压计时,要将袖带平整地缠在上臂,袖带下缘应在肘窝上方2~3厘米处,听诊器要放在肱动脉搏动处。电子血压计使用相对简便,但要注意正确佩戴袖带。测量时要保持安静,不要说话。
