脚扭伤可依据严重程度选取日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来缓解症状。
一、日常护理：脚扭伤通常是由于外力作用，使得局部组织遭受损伤。如果患者损伤程度较轻，临床症状不显著，这时适度进行休养，减少对局部的刺激，有助于身体的恢复。比如避免长时间站立或行走，尽量多休息。
二、药物治疗：要是患者出现一定的红肿、疼痛等情况。患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
1.三七片：具有散瘀止血、消肿定痛等功效，可促进局部血液循环，有利于控制组织损伤。
2.骨通贴膏：能起到祛风散寒、活血通络等作用，可缓解疼痛症状。
3.活血止痛胶囊：有助于活血化瘀、消肿止痛，对改善病情有帮助。
三、物理治疗：倘若患者的症状较为明显，患者还需注意在医生指导下通过制动固定的方式，减少活动对局部组织的刺激，这对病情的恢复有一定益处。比如可以使用绷带或夹板进行固定。
此外，如果患者出现骨折现象，还需根据具体情况进行手术治疗。
总之，对于脚扭伤要根据实际情况选择合适的处理方法，以促进恢复和缓解不适。