常喝苏打水可能对身体有以下好处：
1.中和胃酸：苏打水是一种碱性饮料，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适，如烧心、反酸等。
2.缓解疲劳：苏打水中的矿物质可以补充身体在运动或劳动中流失的电解质，帮助缓解疲劳。
3.促进消化：苏打水可以促进胃酸分泌，帮助消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
4.控制体重：苏打水可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
5.保护肾脏：苏打水可以碱化尿液，促进尿酸排出，有助于预防和缓解痛风，同时对肾脏也有一定的保护作用。
需要注意的是，苏打水虽然有一些好处，但也不能过量饮用。过量饮用苏打水可能会导致钠摄入过多，增加高血压、心血管疾病等风险。此外，苏打水中含有二氧化碳气体，过量饮用可能会引起胃胀、嗳气等不适症状。对于胃酸分泌过多、高血压、心血管疾病等患者，应该在医生的指导下饮用苏打水。