得了白癜风，要注意及时就医、注意皮肤护理、保持乐观情绪、养成良好习惯、遵医嘱治疗等。以下是具体阐述：
一、及时就医：
1.当患者发现有皮肤白斑、瘙痒等症状时，必须立刻前往皮肤科就诊。
2.通过完善伍德灯检查、皮肤镜检查等手段，以明确诊断。
二、注意皮肤护理：
1.白癜风患者一定要避免受到暴晒，外出时需做好防晒措施，可以借助太阳伞、防晒霜等来进行有效防护。
2.尽量多穿宽松的衣物，以减少衣物与皮肤之间的摩擦。
三、保持乐观情绪：
1.患者要学会控制自身情绪，始终保持心情愉悦，避免情绪出现过于激动的情况。
2.可以通过看电影、逛街等方式来减轻压力，防止诱发免疫系统紊乱而加重疾病。
四、养成良好习惯：
1.在生活中要有规律，保持良好的作息时间。
2.保证有充足的睡眠时间，做到早睡早起，坚决避免熬夜。
五、遵医嘱治疗：
1.出现白癜风后，应严格按照医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，绝对不能私自停药。
此外，还需注意做好防晒工作、注意饮食、解除心理负担、定期复查。一旦出现复发症状，必须及时就医。总之，对于白癜风患者来说，这些注意事项都至关重要，只有全面做好各方面的工作，才能更有利于病情的控制和恢复。