一般来说，没有明确的食物可以使子宫肌瘤变小。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不需要治疗，除非出现症状或肌瘤较大。如果子宫肌瘤导致症状，如月经过多、贫血、腹痛等，可能需要治疗，如手术或药物治疗。
在日常饮食中，建议保持均衡的饮食，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品、蔬菜、水果等，可能对子宫肌瘤的生长有一定的抑制作用。此外，还应注意控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能会增加子宫肌瘤的风险。
需要注意的是，对于子宫肌瘤的治疗和饮食建议，应根据个体情况制定，并在医生的指导下进行。如果对子宫肌瘤有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。