目前并没有明确的食物可以使子宫肌瘤变小。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，其发生与发展可能与雌激素水平有关。一些食物可能对子宫肌瘤的生长有一定影响，但并不能直接使肌瘤变小。
以下是一些可能对子宫肌瘤有影响的食物：
富含雌激素的食物：子宫肌瘤的生长可能与雌激素水平有关。一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等，可能会刺激子宫肌瘤的生长。因此，建议子宫肌瘤患者适量摄入这些食物。
高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响激素的代谢，进而对子宫肌瘤的生长产生影响。建议患者适量控制脂肪的摄入。
辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激子宫收缩，导致子宫肌瘤的症状加重。建议患者避免食用辛辣刺激性食物。
需要注意的是，食物对子宫肌瘤的影响是有限的，不能替代正规的医疗治疗。对于子宫肌瘤患者，建议定期进行复查，监测肌瘤的大小和生长情况。如果肌瘤较大、症状明显或存在恶变风险，可能需要进行手术治疗。
此外，子宫肌瘤的治疗需要综合考虑患者的年龄、症状、肌瘤大小和位置等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗和随访。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对子宫肌瘤的管理也有一定的帮助。如果对子宫肌瘤的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生。