天麻可以泡水喝，其具有多方面的功效。一、祛风除湿，能祛除体内风邪和湿气。二、止痛，对多种原因引起的头痛有良好止痛效果，如三叉神经痛、脑血管性头痛、神经性头痛等。三、镇静、抗惊厥，可用于治疗神经衰弱、神经性抽搐等。四、明目。五、行气活血、补益肝肾，用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，能有效治疗高血压，长期服用可强健筋骨。
用天麻泡水喝时，每次可选择3颗左右，可作代茶饮，每日口服效果明显。在日常生活中可将其当茶饮用。具体来说：
1.各种头痛：天麻泡水对各类头痛均有较好止痛作用。
2.神经衰弱：适用于神经衰弱病人，能有效治疗高血压。
3.降低血压：可有效抗惊厥，缓解抽搐症状。
但要注意，对天麻过敏者禁用，儿童、孕妇也禁止使用。服药期间不建议同时服用其他滋补性及泄火性中药，且尽量不要吃寒凉油腻食物。具体用药需咨询医师，不可盲目用药。
总之，天麻泡水喝有一定功效，但使用时要注意相关禁忌和注意事项，确保安全合理用药。