妇科检查的最佳时间取决于检查的目的。以下是一些常见的妇科检查项目和合适的检查时间：
1.妇科常规检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫及附件的检查。一般建议在月经干净后3-7天进行，此时子宫内膜较薄，检查结果更准确，且不易引起感染。
2.白带常规检查：用于检测阴道炎症。最好在非月经期进行检查，最好是在检查前24小时内避免性生活、阴道冲洗或上药。
3.B超检查：包括腹部B超和阴道B超。腹部B超需要憋尿，可在月经干净后3-7天进行；阴道B超则无需憋尿，可随时进行。
4.宫颈涂片或HPV检测：用于筛查宫颈癌。最好在非月经期进行，检查前24小时内避免性生活、阴道冲洗或上药。
5.性激素六项检查：用于评估卵巢功能。一般在月经来潮的第2-5天进行，此时激素水平较为稳定。
6.乳腺检查：包括乳腺B超、乳腺钼靶等。一般建议在月经干净后7-10天进行，此时乳腺组织较为松软，检查结果更准确。
需要注意的是，以上时间仅供参考，具体检查时间应根据个人情况和医生的建议而定。此外，在进行妇科检查前，应注意以下几点：
1.检查前24小时内避免性生活。
2.避免阴道冲洗或上药，以免影响检查结果。
3.穿着宽松舒适的衣物，便于检查。
4.如果有任何不适或正在服用药物，应告知医生。
总之，妇科检查的时间因人而异，建议在医生的指导下选择合适的时间进行检查。同时，定期进行妇科检查有助于早期发现和治疗妇科疾病，保护女性的生殖健康。