女孩子肾虚常见的表现有这些：从中医角度看，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的女孩子可能会出现腰膝酸软，这种酸软感通常是隐隐作痛，而且还可能伴有头晕耳鸣，晚上睡觉容易盗汗，手心、脚心发热，月经量少甚至闭经等表现。肾阳虚的女孩子则会有畏寒怕冷，尤其是下肢明显，腰膝部位总是感觉冷，精神状态比较差，容易疲劳，月经量可能偏多且颜色淡，白带清稀量多等表现。
肾阴虚的具体表现
月经方面：肾阴虚的女孩子月经可能会出现周期缩短的情况，正常月经周期一般是28~30天左右，肾阴虚时可能短于28天，而且月经量会减少，颜色偏红。全身症状：还会有失眠多梦的现象，睡眠质量不好，总觉得睡不踏实，白天精神萎靡，注意力难以集中。
肾阳虚的具体表现
生殖方面：肾阳虚的女孩子可能会影响到生殖系统，出现性欲减退的情况，对性生活的兴趣降低。二便方面：在大小便上也会有表现，比如小便清长，晚上起夜次数增多，正常成年人晚上一般起夜0~1次，肾阳虚时可能会超过1次；大便也可能会偏稀，容易出现腹泻的情况。
其他可能伴随的表现
皮肤状态：肾阴虚的女孩子皮肤可能会比较干燥，缺乏光泽，容易长皱纹；肾阳虚的女孩子皮肤可能会偏黄，没有血色，而且容易长色斑。头发情况：肾阴虚的女孩子头发可能会干枯、易断裂，容易脱落；肾阳虚的女孩子头发可能会变得稀疏，没有光泽，呈现出枯黄的状态。