肾虚的治疗需辨证施治，关键要分清肾阳虚或肾阴虚的类型，再通过口服对症的中药方剂来进行医治。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，二者都会有头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等肾虚症状，而肾阳虚有其独特症状，如四肢发冷、畏寒，小便清长，在夜间尤其明显，男性会出现阳痿，女性会有宫寒、不孕不育情况。中医进行辨证施治，常使用肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏来温肾壮阳、补益精气，还可加入其他补阳中药如淫羊藿、巴戟天、续断等来增强效果。肾阴虚的独特症状有燥热、出汗、五心烦热、失眠不安，下体阳强易举但举而不坚。常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等，这两个方剂都能滋阴补肾，也可加入其他滋阴中药如沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等。同时建议患者适当进行提肛运动，锻炼下半身肌肉以增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食用黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿和滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果会更好。不过所有这些补肾方法都不可自行使用，建议前往正规中医院或诊所就诊咨询。
一、分清肾虚类型
1.肾阳虚：有四肢发冷、畏寒等症状。
2.肾阴虚：有燥热、出汗等表现。
二、对症中药方剂治疗
1.肾阳虚治疗
(1)常用方剂：肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏。
(2)可加入的补阳中药：淫羊藿、巴戟天、续断等。
2.肾阴虚治疗
(1)常用方剂：六味地黄丸、左归丸。
(2)可加入的滋阴中药：沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等。
三、其他辅助方法
1.提肛运动：锻炼下半身肌肉，增强体质和肾气。
2.饮食：多吃黑色五谷杂粮，用淫羊藿、枸杞子泡水饮用。
总之，肾虚治疗要精准辨证，合理选择方剂和方法，且不可自行随意进行，应咨询专业中医。