肾虚的治疗需辨证施治，要分清肾阳虚或肾阴虚的类型，然后采用对症的中药方剂进行治疗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者都会有头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等肾虚症状，肾阳虚还有独特症状，如四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤其明显，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育等。中医通过辨证施治，常用的方法有：
一、使用肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等方剂温肾壮阳、补益精气。还可加入其他补阳中药来增强效果，如淫羊藿、巴戟天、续断等。
1.肾气丸：主要成分有干地黄、山药、山茱萸、泽泻等，能补肾助阳。
2.右归丸：包含熟地黄、山药、山茱萸、鹿角胶等，有温补肾阳、填精止遗的作用。
3.龟鹿二仙膏：由鹿角、龟板、人参、枸杞子等组成，可温肾益精。
二、肾阴虚有独特症状，如燥热、出汗、五心烦热、失眠不安、下体阳强易举但举而不坚等。常用六味地黄丸、左归丸等方剂治疗。
1.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等组成，能滋阴补肾。
2.左归丸：含有熟地、山药、枸杞、山茱萸等，可滋肾补阴。
这些方剂都能滋阴补肾，也可加入其他滋阴中药，如沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等。同时建议患者适当进行提肛运动，锻炼下半身肌肉以增强体质，强壮肾气，日常生活中可多食用黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿、滋肾阴的枸杞子泡水饮用，以提升补肾效果。但要注意，以上所有补肾方法不可自行使用，应前往正规中医院或诊所就诊咨询。
总之，肾虚治疗要精准辨证，选对方法和药物，同时配合适当运动和饮食调理，且一定要在专业医生指导下进行。