每天睡不够属于中医“多寐”范畴，主要临床特征为精神疲倦、不分昼夜时时欲睡、呼之能醒、醒后又想睡。多由阳虚阴盛、气血虚损、湿邪困脾导致。辨治关键在于区分虚、实、寒、热及受病脏腑。具体如下：
一、阳气虚衰。表现为精神疲惫、终日嗜睡、懒于言语、畏寒肢冷、舌淡、苔薄、脉沉细无力。治疗应益气温阳，常用附子理中汤。
二、脾气不足。可见精神倦怠、嗜睡、食少、面色萎黄、四肢无力、舌苔薄白、脉虚弱。宜益气升清，常用人参益气汤。
三、湿邪困脾。有头重如裹、昏昏嗜睡、肢体沉重、胸闷泛恶、纳谷减少、大便稀溏、舌苔白腻、脉濡等症状。应燥湿健脾，常用太乙神术散。
四、痰热内蕴。表现为精神萎顿、形体肥胖、昼夜嗜睡、胸闷痰多、舌苔厚腻、脉滑。需化痰醒神，常用温胆汤。
五、瘀血阻窍。症状为头昏头痛、神倦嗜睡、病程较久或有头部外伤史、舌质紫黯或有瘀斑、脉涩。要化瘀通络，常用通窍活血汤。
中医治疗需辨证论治，患者若有不适，应到正规医疗机构就诊，不可自行随意用药，以免产生不良反应。
关键点：多寐的定义、临床特征、致病原因、辨治要点、具体证型及治疗方法、就医提示。