怀孕通常指的就是妊娠，妊娠一个月时可选择药物流产或无痛人流等方法来终止妊娠，相对比较安全，但任何一种方式都可能有一定副作用，故而一定要选正规医疗机构，以免出现不良后果。
一、药物流产：
1.妊娠一个月时间较短，可通过药物流产来终止妊娠，如在医生指导下服用米非司酮片、米索前列醇等药物，可促进孕囊排出，对身体影响相对较小。
2.但药物流产可能会出现流产不全的情况。
二、无痛人流：
1.这是比较常见的一种方式，手术成功率较高，且治疗过程中患者痛苦较小，能预防流产不全。
2.不过无痛人流也可能出现子宫穿孔等不良反应。
如果需要终止妊娠，应到医院进行详细检查，根据自身情况选取合适的治疗措施，恢复期间还需注意多休息，尽量避免身体过度劳累。
总之，妊娠一个月终止妊娠的方式各有特点和风险，必须谨慎选择并在专业指导下进行，同时做好术后护理和恢复。