风寒感冒通常可以通过一般治疗、中药治疗等方法来改善。一般来说，通过积极治疗，大多数患者在一周左右能有所好转。
一般治疗方面
多休息很重要： 患病后要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒，促进身体恢复。适当增添衣物： 要注意根据环境温度及时增添衣物，避免再次受寒，比如在室内温度较低时，要穿上厚一点的外套、盖上厚被子等。
中药治疗有讲究
常用中成药： 风寒感冒颗粒是比较常用的，它能解表发汗、疏风散寒，对于风寒感冒引起的发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等症状有缓解作用。麻黄汤加减： 如果症状较重，可在医生辩证下用麻黄汤加减来治疗。麻黄汤主要由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，有发汗解表、宣肺平喘的功效，但具体用药需严格遵医嘱，因为每个人的体质等情况不同，用药剂量和搭配会有差异。
饮食调理来助力
多吃温热性食物： 可以适当多吃一些温热性的食物，像生姜红糖水就很不错，生姜有发散风寒的作用，红糖能补充能量，一般可以每天喝1 - 2次，每次用10克左右的生姜切丝，加入适量红糖用开水冲泡。避免生冷食物： 要避免食用生冷的食物，比如冷饮、生鱼片等，因为生冷食物会加重风寒感冒的症状，影响身体恢复。