宝宝一天拉两次稀不一定就是拉肚子，关键要观察宝宝的精神状态。如果宝宝精神状态良好，可能是母乳喂养引发的生理性腹泻，这属于正常情况。但要是宝宝精神状态不佳，那就属于拉肚子了，应立刻前往医院检查，依据医生指导进行对症治疗，切不可盲目用药。
除生理性腹泻外，导致宝宝拉肚子的原因还有很多：
一、多由病原体或刺激性物质刺激肠道而致。
1.比如病毒、细菌等病原体感染肠道。
2.某些刺激性物质进入肠道。
二、宝宝食用过于油腻、蛋白质含量高的食物，会给肠胃造成较大负担，引起消化不良从而导致拉稀症状。
三、着凉或感冒致使宝宝脾胃功能虚弱，影响正常消化功能，进而导致拉肚子。这种情况应及时就诊，在医生指导建议下可适量服用药物，同时要给宝宝适当补充水分，以防腹泻过多造成脱水。对于宝宝消化不良引起的拉肚子，可以适量让其食用健胃消食颗粒或者益生菌，以促进宝宝肠胃蠕动，改善消化不良症状。在宝宝感冒治疗期间，应让其多吃新鲜蔬菜、水果，像青菜、苹果等，禁忌食用油腻、油炸类食品，如肥肉、零食等。
如果宝宝拉稀属于正常情况，建议加强观察，一旦出现不适症状要及时治疗；如果宝宝拉肚子情况较为严重且精神状态不佳，就需要及时带宝宝到医院进行大便常规、血常规等相应检查，以明确病因并进行对症治疗。
总结：宝宝一天拉两次稀要根据精神状态判断是否拉肚子，明确原因后采取相应措施，严重时及时就医检查治疗。