宝宝一天拉一次稀不一定算拉肚子，需分情况来看。如果宝宝精神状态好，食欲正常，大便性状只是稍微稀一点，可能不算拉肚子；但如果大便很稀呈水样，或伴有其他不适症状，那就可能是拉肚子了。
从大便性状判断
正常大便情况： 宝宝正常的大便性状多为软便。如果一天拉一次稀便，但大便成形，只是比平时稍稀，可能是正常的。比如纯母乳喂养的宝宝，大便通常相对较稀，但只要精神好、体重正常增长，就不一定是拉肚子。异常大便情况： 如果一天拉一次稀便，且大便呈水样、蛋花汤样，或者伴有黏液、脓血等，那就是不正常的，属于拉肚子。这可能是肠道感染、过敏等原因引起的。
结合伴随症状判断
无其他不适： 宝宝一天拉一次稀便，但没有发热、呕吐、精神萎靡等其他不适症状，可能不是拉肚子。这种情况可能是宝宝近期饮食稍有变化导致的，比如添加了新的辅食，偶尔出现一次大便稍稀。伴有其他不适： 若宝宝一天拉一次稀便，同时伴有发热、频繁呕吐、精神差、哭闹不安等症状，那基本可以判定是拉肚子，需要及时就医。比如宝宝感染了轮状病毒，除了腹泻，还可能伴有发热、呕吐等症状。
从喂养方式判断
母乳喂养宝宝： 纯母乳喂养的宝宝一天拉一次稀便，只要生长发育正常，一般问题不大。因为母乳容易消化，宝宝大便相对较稀是常见现象。但如果妈妈饮食有很大变化，比如吃了过多油腻、刺激性食物，可能会影响宝宝大便性状，导致稍微变稀。人工喂养宝宝： 人工喂养的宝宝一天拉一次稀便，若大便性状异常，比如过稀，可能是奶粉不合适或者冲调方法不对。比如奶粉冲调过稀，宝宝摄入水分过多，可能会出现大便稍稀的情况；若冲调过稠，又可能导致便秘。