饿了头晕手抖可能是低血糖的表现，也可能是其他健康问题引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.低血糖：当血糖水平过低时，身体会感到饥饿，并出现头晕、手抖等症状。这可能是由于长时间未进食、运动量过大、糖尿病药物使用不当等原因引起的。为了缓解低血糖症状，可以立即吃一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等。如果症状严重或频繁发生，建议咨询医生或糖尿病专家，调整治疗方案。
2.贫血：贫血是由于血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足引起的。这可能导致身体缺氧，引起头晕、乏力等症状。此外，贫血也可能影响能量代谢，导致手抖。如果怀疑贫血，应进行血液检查以确诊。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等营养素，或针对病因进行治疗。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺过度活跃导致的疾病。它可以引起代谢率增加，导致饥饿感、手抖、心悸、体重下降等症状。此外，甲状腺功能亢进还可能影响神经系统，引起头晕等不适。如果怀疑甲状腺功能亢进，应进行甲状腺功能检查。治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
4.其他原因：头晕、手抖还可能与低血压、心律失常、神经系统疾病、药物副作用等有关。如果这些症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防饥饿头晕手抖的发生，建议保持规律的饮食习惯，避免长时间禁食。适量运动，避免过度劳累。如果有糖尿病等慢性疾病，应按照医生的建议进行治疗和管理。
请注意，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。