晚上睡觉鼻塞，起床就好，这种情况可能与鼻腔结构、过敏等因素有关。一般来说，这种现象常见于鼻腔黏膜在夜间受到刺激后出现充血等情况，而晨起后身体活动等因素使鼻腔血液循环等恢复正常。
可能的原因分析
鼻腔结构因素
鼻甲周期性充血：人体的鼻甲存在生理性的周期性充血变化，一般每隔2-7小时会有一个周期。夜间睡眠时，人体处于平卧位，鼻腔的血流动力学发生改变，鼻甲可能会出现相对明显的充血肿胀，从而导致鼻塞。例如，有研究发现约30%的健康人存在这种鼻甲的周期性变化相关的夜间鼻塞情况。鼻中隔偏曲相关：如果存在鼻中隔偏曲，在夜间睡眠姿势固定时，偏曲的部位可能会对一侧鼻腔造成更明显的阻塞。比如，鼻中隔向一侧明显偏曲的人，夜间长时间保持同一睡姿，就容易出现该侧鼻腔持续或加重的鼻塞，而晨起活动后，可能因体位改变等因素，鼻塞有所缓解。
过敏因素
尘螨过敏：尘螨是常见的过敏原，晚上睡觉时，人们接触床铺等环境中较多的尘螨。人体吸入尘螨过敏原后，鼻腔黏膜会发生过敏反应，出现充血、水肿，导致鼻塞。据统计，有过敏性鼻炎的人群中，约60%与尘螨过敏相关。例如，在卧室中如果尘螨密度较高，夜间睡眠时接触后，过敏体质的人很快就会出现鼻塞症状，而晨起后离开卧室环境，接触过敏原减少，鼻塞会逐渐减轻。花粉过敏：在花粉传播季节，晚上睡觉门窗关闭，室内可能会有少量花粉沉积。过敏体质者吸入花粉后，鼻腔黏膜过敏反应引发鼻塞。比如在春季花粉较多时，有花粉过敏史的人晚上睡觉在室内也可能接触到花粉，导致鼻塞，晨起后外出，接触花粉减少，鼻塞缓解。
血管运动性鼻炎因素
神经调节因素：自主神经功能在夜间可能会有一定变化，血管运动性鼻炎患者的鼻腔血管对自主神经调节反应敏感。夜间睡眠时，神经调节的细微变化可能导致鼻腔血管扩张，黏膜水肿，引起鼻塞。大约有20% - 30%的人群可能患有血管运动性鼻炎，其中部分人会表现为晚上睡觉鼻塞，起床后好转的情况。比如气温变化、室内空气干燥等因素都可能诱发血管运动性鼻炎患者出现夜间鼻塞，而晨起后身体活动、环境改变等使神经调节相对稳定，鼻塞减轻。