经常在白天打哈欠的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：如果前一天晚上没有睡够，或者睡眠质量不好，白天就容易感到困倦和打哈欠。
2.缺氧：长时间在封闭的空间内、缺乏运动或处于高海拔地区等情况下，身体可能会缺氧，导致打哈欠。
3.疲劳：过度劳累、长时间工作或学习、压力过大等情况下，身体会感到疲劳，打哈欠是一种缓解疲劳的方式。
4.缺乏刺激：如果环境过于单调、无聊或缺乏刺激，大脑可能会通过打哈欠来提醒身体需要更多的刺激。
5.药物副作用：某些药物可能会导致嗜睡、困倦等副作用，从而引起打哈欠。
6.疾病：某些疾病也可能导致经常打哈欠，如睡眠呼吸暂停综合征、心脏病、糖尿病、贫血等。
如果经常在白天打哈欠，并且这种情况持续时间较长或伴随其他症状，如疲劳、头痛、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，可以通过保持良好的睡眠习惯、适当运动、保持室内空气流通、避免过度劳累等方式来预防打哈欠。如果打哈欠严重影响生活和工作，可以尝试一些方法来缓解，如深呼吸、做一些放松的活动、喝一些咖啡或茶等。