白天老打哈欠可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或质量不佳，白天可能会感到困倦和打哈欠。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和频繁觉醒，使睡眠质量下降，白天容易犯困和打哈欠。
3.过度嗜睡症：一种慢性神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡、无法控制的打哈欠等。
4.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，可能会导致身体和大脑缺氧，引起困倦和打哈欠。
5.低血压：血压偏低时，大脑供血不足，也可能出现打哈欠、头晕等症状。
6.糖尿病：长期高血糖可能影响血管和神经功能，导致身体容易疲劳和困倦。
7.抑郁症：情绪低落、缺乏兴趣和快感等症状可能伴有嗜睡和打哈欠。
8.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡、困倦等副作用，导致白天打哈欠。
9.环境因素：缺氧、温度过高、过低或环境嘈杂等，都可能使人感到困倦和打哈欠。
10.缺乏运动：长期缺乏身体活动，可能导致血液循环不畅，氧气供应不足，引起困倦。
针对白天老打哈欠的问题，可以尝试以下解决方法：
1.保持充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
2.定期进行体检，排除潜在的健康问题。
3.如果怀疑有睡眠呼吸暂停综合征，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.合理饮食，确保摄入足够的营养，避免贫血和低血压的发生。
5.控制血糖水平，定期监测血糖。
6.寻求心理医生或精神科医生的帮助，治疗抑郁症等精神疾病。
7.避免服用可能引起嗜睡的药物，或在医生指导下调整药物剂量。
8.改善工作和生活环境，保持空气流通，温度适宜。
9.定期进行身体活动，增强体质。
10.深呼吸、伸展身体、适度按摩等方法也有助于缓解疲劳和困倦。
需要注意的是，如果白天打哈欠的症状严重或持续时间较长，影响到日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。