老是爱长口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发病可能与遗传、免疫、环境等因素有关，有研究显示约40%的人有口腔溃疡家族史。
一、局部因素导致
创伤性因素： 比如牙齿有残根、残冠，或者刷牙时用力过猛损伤口腔黏膜，就容易反复长口腔溃疡。如果不及时处理残根残冠，口腔溃疡可能会持续不愈或者频繁发作。口腔局部感染： 当口腔受到细菌、病毒等感染时，也容易引发口腔溃疡。像疱疹病毒感染，就可能导致口腔内出现多个溃疡面，而且容易反复发作。
二、全身因素影响
营养缺乏： 当身体缺乏维生素B族、维生素C等营养素时，就容易长口腔溃疡。例如，长期吃素的人如果不注意补充维生素B2，就可能增加口腔溃疡的发生几率。一般来说，正常成年人每天需要摄入一定量的维生素B2，男性约1.4 - 1.8毫克，女性约1.2 - 1.3毫克。免疫系统异常： 自身免疫力低下时，身体抵御外界病菌的能力下降，就容易遭受各种因素影响而长口腔溃疡。比如患有自身免疫性疾病的人，或者长期精神压力大、熬夜等导致身体免疫力降低的人，都更容易反复长口腔溃疡。长期熬夜会使身体的生物钟紊乱，影响免疫系统的正常功能。
三、其他因素
激素变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也可能导致口腔溃疡发作。部分女性在月经前1 - 2周就可能出现口腔溃疡，月经来潮后逐渐缓解。还有一些女性在妊娠期，由于激素水平改变，也容易长口腔溃疡。遗传因素： 如果家族中有多人容易长口腔溃疡，那么个体遗传易感性较高，相对更容易老是长口腔溃疡。研究发现，遗传因素在复发性阿弗他溃疡的发病中占比较大，约40% - 60%的患者有遗传背景。