口腔老是长口腔溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右，是最常见的口腔溃疡类型。
局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，长期摩擦口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如残根边缘比较锐利，持续刺激口腔黏膜，几周甚至几个月都不好，就可能是创伤性溃疡。咬合关系异常： 牙齿排列不整齐、咬合关系紊乱，也会反复摩擦口腔黏膜造成溃疡。比如有的患者牙齿咬合时，某个部位总是先接触，长期摩擦就会反复长溃疡。
全身因素相关
缺乏维生素或微量元素： 当身体缺乏维生素B₂、维生素B₁₂、叶酸以及铁、锌等微量元素时，容易出现口腔溃疡。比如长期吃素的人，若饮食搭配不合理，就容易缺乏这些营养物质，从而导致口腔溃疡反复发生。免疫系统异常： 自身免疫系统出现问题时，也会频繁长口腔溃疡。像患有白塞病的患者，除了口腔溃疡，还可能出现生殖器溃疡、眼部病变等，这就是免疫系统紊乱导致的，这类患者口腔溃疡会反复且较为严重。
其他诱发因素
精神因素： 长期精神紧张、压力过大、焦虑、睡眠不足等，会影响免疫系统和内分泌系统，增加口腔溃疡的发生几率。比如考试前的学生、工作压力大的上班族，就容易因为精神因素反复长口腔溃疡。饮食因素： 经常吃辛辣、刺激性食物，或者过度饮酒等，也会刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡。比如喜欢吃火锅、麻辣烫等辛辣食物的人，口腔黏膜经常受到刺激，就容易反复长溃疡。