目前并没有科学研究证明存在催经五分钟见效的方法。如果想让月经提前，可以通过以下方式进行尝试，但需要注意的是，这些方法并不是对每个人都有效，且可能会带来一些不适或副作用，使用前请谨慎考虑并咨询医生的建议。
1.药物治疗：可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮，来提前结束月经。但使用药物可能会导致月经不规律、恶心、头痛等副作用。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，可能对月经周期产生一定的影响。但这种方法需要一定的时间，不一定能在短时间内见效。
3.心理调节：情绪紧张、焦虑等心理因素可能对月经周期产生影响。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解压力，可能有助于调整月经。
需要强调的是，月经是女性生理周期的一部分，它受到多种因素的调节，包括激素水平、身体状况和环境变化等。人为地干预月经周期可能会对身体造成一定的影响，尤其是频繁地改变月经周期可能会导致月经紊乱、内分泌失调等问题。
如果你的月经周期出现异常或有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。医生可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。此外，对于未成年人来说，月经周期的调节和健康问题尤其需要专业医生的指导和关注。