口腔溃疡的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说局部用药较为常用，比如含漱液类。像氯己定含漱液，可用于抑制口腔细菌，帮助缓解口腔溃疡带来的不适，通常每天使用数次。
局部用药选择
含漱液类： 除了氯己定含漱液，还有康复新液也可使用。康复新液能促进创面愈合，可含漱后保留在口腔内一段时间。膜剂类： 口腔溃疡膜就是常见的膜剂，它能覆盖在溃疡面上，起到保护创面、缓释药物的作用。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（像菠菜、西兰花等）和水果（如橙子、苹果等），一般建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~350克。同时要避免吃辛辣、刺激性强的食物，这类食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。作息方面： 保证充足的睡眠很重要，成年人一般每天需要7~8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的免疫功能，容易导致口腔溃疡反复发作。
增强免疫力
运动锻炼： 适当进行运动可以增强免疫力，比如每天进行30分钟左右的中等强度运动，像快走、慢跑等。运动能促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于提高身体对抗疾病的能力。情绪调节： 保持良好的情绪状态也很关键，长期处于紧张、焦虑等不良情绪中会影响免疫系统功能。可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪，让自己保持轻松愉悦的心情。