以下是关于乳头太大宝宝含不住乳晕吃不出奶的一些可能原因和解决方法：
1.乳头过大：如果乳头过大，宝宝可能无法完全含住乳晕，导致吃奶困难。这种情况下，可以尝试使用乳头保护器，帮助宝宝更好地吸吮。
2.宝宝吸吮方式不正确：宝宝可能没有正确地吸吮乳头，导致无法有效吃奶。可以尝试让宝宝将乳头和大部分乳晕含入口中，以刺激乳汁分泌。
3.乳房肿胀：乳房肿胀可能导致乳头变硬，宝宝难以含住。可以尝试热敷乳房，然后轻柔地按摩乳房，帮助减轻肿胀。
4.情绪紧张：妈妈的情绪紧张可能会影响乳汁分泌，导致宝宝吃奶困难。尽量放松心情，保持良好的心态。
5.缺乏信心：妈妈可能对自己的乳房和哺乳技巧缺乏信心，这也可能影响哺乳。可以寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。
如果以上方法都无法解决问题，建议及时咨询医生或哺乳顾问，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和指导。同时，要确保宝宝频繁吸吮乳房，以刺激乳汁分泌，并保持良好的哺乳姿势，有助于减轻乳头疼痛和促进宝宝的吸吮。