女性肾虚会出现多种症状，包括大量脱发、眼部浮肿、怕冷、食欲不振等。可通过饮食调理、加强锻炼、中成药调理等方式来缓解症状。若病症严重则需及时就医。
女性肾虚的具体症状表现如下：
一、大量脱发：头发与肝肾关系紧密，肾藏精，肝主血，而发为血之余。如果短期内突然出现大量脱发，头发干枯稀疏且失去光泽，这就有可能与肾虚相关。
二、眼部浮肿：因肾虚导致肾脏不能借助尿液生成及时排出体内毒素，从而可能出现晨起时眼睛浮肿的现象。
三、怕冷：肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，如果患者在空调房里需穿较多衣服，且受凉易闹肚子，可能是肾阳虚的表现。
四、食欲不振：由于肾为先天之本，肾中之火能温暖脾胃之气，使脾胃功能强健。若患者肾虚，脾胃就容易虚弱，进而引起食欲不振。
女性肾虚的调理方法如下：
一、饮食调理：平时生活中不要食用辛辣、油腻、生冷食物，可以泡枸杞子、桑葚饮用。
二、加强锻炼：肾虚患者可通过适当的体育锻炼来调理，如做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等。
三、中成药调理：肾虚较重的患者还可在医生指导下服用八子补肾胶囊等中成药进行调理。
总之，女性肾虚会有一系列症状表现，可根据具体情况选择合适的调理方法，若症状严重应及时就医治疗。