睡觉时总是出汗，可能与以下几种情况有关：
1.生理因素：
环境因素：如果睡觉时所处的环境温度过高、盖的被子过厚，可能会导致出汗增多。
生理节律：在睡眠的特定阶段，人体的体温会略微升高，这可能导致出汗。
饮食因素：某些食物，如辛辣食物、咖啡因或酒精，可能在摄入后导致出汗增加。
2.疾病因素：
感染：如结核病、肺炎、败血症等，感染会导致身体发热，从而引起出汗。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、低血糖、嗜铬细胞瘤等，可能导致代谢率增加，引起出汗过多。
神经系统疾病：如中风、帕金森病、多发性硬化等，可能影响自主神经系统，导致出汗异常。
其他：某些药物的副作用、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致出汗问题。
3.心理因素：
焦虑、紧张、压力等情绪状态可能导致自主神经系统兴奋，引起出汗。
睡眠障碍：如失眠、梦魇等，可能影响睡眠质量，导致出汗过多。
如果睡觉时出汗的情况频繁发生、严重影响睡眠或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、甲状腺功能检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解出汗问题：
保持适宜的睡眠环境：调整室温、选择轻薄的被子。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和含咖啡因的饮料。
放松身心：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
及时就医：如果出汗问题持续存在或伴有其他症状，应及时咨询医生的建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。此外，如果正在服用某些药物，应告知医生出汗问题，以便医生评估是否需要调整药物治疗方案。