后背上中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。建议休息、热敷、按摩，可缓解疼痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等也可能引起背部中间疼痛。疼痛可能会放射到手臂或腿部，并伴有麻木、无力等症状。此时需要就医，进行进一步的检查和治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.韧带损伤：背部韧带拉伤或扭伤也可能导致疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，活动时加重。休息、冷敷和佩戴支撑带可以帮助缓解症状。
4.骨质疏松：骨质疏松症可能导致脊椎骨折，引起背部中间疼痛。此外，还可能伴有身高变矮、驼背等症状。需要进行骨密度检查和相应的治疗。
5.感染：背部感染如肺炎、胸膜炎等也可能引起疼痛。还可能伴有发热、咳嗽等症状。需要就医，进行抗生素治疗。
6.内脏疾病：心脏、肺部、胰腺等内脏疾病有时也会引起背部中间疼痛。这种疼痛通常与呼吸、咳嗽、体位等因素有关。需要进一步检查以确定病因。
7.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致身体的不适感，包括背部中间疼痛。心理治疗或药物治疗可能有助于缓解症状。
如果后背上中间疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间劳累和保持健康的生活方式也有助于预防背部疼痛的发生。