右耳里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外耳道炎或疖肿：外耳道皮肤受损或感染，导致炎症和疼痛。保持耳部清洁，避免挖耳，可局部涂抹抗生素软膏。如症状严重，可口服抗生素。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可能由感冒、过敏等引起。除了耳痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。需要使用抗生素治疗，严重时可能需要鼓膜穿刺或切开引流。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）积聚过多，堵塞外耳道，刺激鼓膜引起疼痛。可尝试使用滴耳液软化耵聍，然后用温水冲洗耳道。如无法取出，需由专业医生处理。
4.耳部外伤：耳部受到撞击、挤压或创伤，可能导致疼痛和损伤。检查耳部是否有红肿、出血等，如有需要，进行清创和包扎。
5.神经痛：耳部的神经痛也可能导致疼痛，如三叉神经痛、舌咽神经痛等。这种疼痛通常较为剧烈，需要进一步检查和治疗。
6.其他原因：耳部的肿瘤、颞颌关节紊乱等也可能引起耳痛。
如果疼痛持续不缓解、伴有发热、听力下降或其他异常症状，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，避免使用棉签等硬物挖耳，保持耳部清洁，避免长时间佩戴耳机，避免进入不洁的水中游泳等，有助于预防耳部疾病的发生。