孕妇空腹血糖5.6mmol/L不正常。一般来说，孕妇空腹血糖的正常范围是3.1~5.1mmol/L，5.6mmol/L超过了正常范围，属于空腹血糖偏高。
血糖偏高的可能原因
生理性因素： 孕期身体代谢会发生变化，可能导致血糖出现波动。比如孕期激素水平改变，会对胰岛素的作用产生一定影响，从而影响血糖水平。饮食因素： 如果孕妇在检查前摄入了较多高糖食物，也可能导致空腹血糖短暂升高。例如大量食用甜食、喝含糖饮料等。
对孕妇和胎儿的影响
对孕妇的影响： 长期空腹血糖偏高可能增加孕妇患妊娠期糖尿病相关并发症的风险，如孕期高血压等。同时，也会增加孕妇发生感染的几率，影响孕妇的身体健康。对胎儿的影响： 胎儿可能会受到高血糖的影响，出现巨大儿的情况，增加难产、剖宫产的风险；还可能导致胎儿宫内发育异常、胎儿窘迫等问题，不利于胎儿的正常生长发育。
应对措施
饮食调整： 孕妇需要控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入。增加粗粮的摄入，如燕麦、糙米等；多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。例如，每天主食量可控制在200~300克左右，合理分配到三餐。适当运动： 孕妇可以进行适量的运动，如散步等。一般每天散步30分钟左右，有助于控制血糖。但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。监测血糖： 孕妇要密切监测血糖变化，除了空腹血糖外，还需要监测餐后血糖等。可以自备血糖监测仪，定期检测血糖值，并记录下来，以便及时了解血糖控制情况。如果通过饮食和运动调整后血糖仍不能恢复正常，可能需要在医生的指导下进一步治疗，如使用胰岛素等。