关键点：让月经来的方法包括饮食调理、口服药物、注射药物，日常要多休息、注意保暖、避免刺激性食物、保持心情舒畅。
一、饮食调理：
平时饮用红糖水、食用红枣，或者将两者一起熬水喝，能起到补血益气的作用，它们属于药食两用的食材，对于促使月经到来有一定效果。
二、口服药物：
如果月经不来是因为雌激素水平分泌过少影响所致，此时可在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。通过补充雌激素以提升体内激素水平，通常能让月经来临。
三、注射药物：
可在医生指导下注射大剂量黄体素，促使子宫内膜增厚并提前剥落，一般在注射完3至4天后月经会来；也可以连续3天肌肉注射黄体酮，使子宫内膜生长、增厚，通常在注射完3至7天后月经会来。
尾段总结：总之，让月经来可通过上述多种方法，同时日常要做好多方面的注意事项，以利于月经的正常。