一天大便三四次以上可能不正常，可能由多种原因引起，具体如下：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能导致大便次数增多，但通常粪便呈糊状或成形。
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮用过多咖啡、酒精等，可能刺激肠道蠕动，引起腹泻。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，可导致肠道黏膜炎症，影响肠道正常功能，引起腹泻、腹痛、脓血便等症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常因精神因素、饮食因素等诱发，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致腹泻。
3.其他疾病：
肝胆疾病，如肝硬化、胆石症等，可影响胆汁分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可影响肠道蠕动和消化功能，导致腹泻。
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致腹泻。
如果一天大便三四次以上持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、脓血便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心理状态。