急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎症性疾病，常见的致病病毒为鼻病毒等，秋冬季节和冬春季节交替时发病率相对较高。
病因是什么
病毒感染是主因：主要病原体是鼻病毒，其次有腺病毒、流感和副流感病毒等。当人体抵抗力下降，如受凉、过度疲劳等情况后，病毒容易入侵鼻腔黏膜引发炎症。传播途径：主要通过飞沫传播，比如患者打喷嚏、咳嗽时产生的带有病毒的飞沫，被他人吸入后就可能感染；也可通过被污染的物体表面间接传播，接触了被病毒污染的毛巾、餐具等，再用手触摸鼻部就可能致病。
有哪些症状表现
初期症状：发病初期患者会感觉鼻内干燥、灼热感或痒感，同时还可能伴有打喷嚏的情况，一般可持续数天。急性期症状：接着会出现鼻塞，且逐渐加重，甚至可能完全堵塞鼻腔，影响正常呼吸。同时鼻涕增多，开始为清水样涕，3 - 4天后可能变为黏液脓涕。部分患者还会有全身症状，像发热，体温可达到38℃左右，还可能伴有头痛、全身不适、食欲减退等。恢复期症状：如果没有并发症，经过7 - 10天左右，急性鼻炎会逐渐进入恢复期，鼻塞、流涕等症状会逐渐减轻消失，但可能会有少许咳嗽、咳痰等遗留症状。
如何预防急性鼻炎
增强自身抵抗力：平时要注意均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃新鲜的蔬菜水果（像苹果、橙子、菠菜等）以及瘦肉、鱼类等。还要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。另外，适当进行体育锻炼，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体的免疫力。注意生活环境：保持室内空气流通，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。在流感高发季节，尽量少去人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，最好佩戴口罩进行防护。同时，注意个人卫生，勤洗手，不用手随意触摸口鼻。