手指烫了个泡的处理方法如下：
1.冲冷水：用流动的冷水冲洗伤口，以降低皮肤温度，缓解疼痛。持续冲洗15-30分钟左右。
2.泡冷水：如果伤口较小，可以将手指浸泡在冷水中，同样能起到降温止痛的效果。但要注意避免时间过长，以免造成冻伤。
3.涂抹药膏：可在伤口处涂抹烫伤膏、红霉素软膏等药物，以防止感染。但要注意不要涂抹太厚，以免影响伤口愈合。
4.包扎伤口：如果伤口较大或容易受到摩擦，可以用干净的纱布或绷带包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.注意事项：
不要自行挑破水泡，以免感染。
不要在伤口上涂抹牙膏、酱油等偏方，这些方法并不能有效治疗烫伤，反而可能加重伤势。
如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，可能是感染了，应及时就医。
处理伤口时要保持手部清洁，避免感染。
烫伤后要注意休息，避免手部过度活动，以免影响伤口愈合。
以上是关于手指烫了个泡的处理方法，希望对你有所帮助。如果症状严重或无法缓解，请及时就医。