关键点：过敏期间不吃易过敏食物，可正常吃其他饭菜但以清淡易消化为主；严重时配合医生抗过敏治疗，如口服西替利嗪、氯雷他定等药物；平时尽量避免接触过敏原，反复过敏应做过敏原测试；有些人对蛋白质类食物过敏要避免过多食用，过敏期间也不要吃辛辣刺激性食物。
以下是详细阐述：
一、过敏期间饮食方面。在过敏期间，建议不要食用容易引发过敏的食物，而其他的饭菜通常情况下是可以正常进食的。不过，饮食应以清淡且易消化的食物为主。比如，可以选择一些蔬菜粥、面条等。
1.清淡食物。清淡的食物有助于减轻身体负担，避免因食物因素加重过敏症状。
2.易消化食物。易消化的食物能让肠胃更好地运作，防止消化问题影响过敏的恢复。
二、过敏严重时的应对。当过敏情况比较严重时，一定要积极与医生配合展开抗过敏治疗。常见的抗过敏药物包括西替利嗪、氯雷他定等。这些药物能够在一定程度上缓解过敏症状。
1.西替利嗪。是一种常用的抗过敏药，能有效减轻过敏反应。
2.氯雷他定。对多种过敏症状有改善作用。
三、日常注意事项。在日常生活中，要尽可能避免接触过敏原。若过敏现象反复出现，最好到医院进行过敏原测试，以便更准确地了解自身的过敏原情况。
1.避免接触过敏原。这是预防过敏发生的重要措施。
2.过敏原测试。能帮助明确具体的过敏原，从而更好地进行预防和规避。
四、特殊人群注意事项。有些人可能是因为对蛋白质类的食物过敏，所以要尽量避免过多食用高蛋白食物，如鱼肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等，不然可能导致过敏症状更加严重。同时，在过敏期间也不应食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
1.对蛋白质过敏者。避免过多摄入蛋白质类食物可减少过敏发生或加重的风险。
2.辛辣刺激性食物。这类食物可能会刺激身体，加重过敏反应。
总之，在过敏期间要注意饮食和治疗等方面，以促进过敏的恢复和预防过敏的再次发生。